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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1282 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: Panco Pão Integral, Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Café (em Pó Instantâneo). 점심 식사: Sadia Filezinho Sassami, Couve Manteiga Refogada, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce, Abobrinha Refogada. 간식/기타: Maracujá, Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Jasmine Grain Flakes, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Banana Nanica. 더보기
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