2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1430 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 122.14g | 탄수화물: 79.54g.
아침 식사: Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate, ESN Designer Bar Almond Coconut, Zimbo Zwiebelmett, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Enerbio Kokos-Riegel, Enerbio Sesam-Cranberry Riegel. 더보기
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안정된 체중
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