2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1124 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 120.90g | 탄수화물: 103.16g.
아침 식사: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 점심 식사: FEIJÃO PRETO, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), FRANGO. 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Baroa. 간식/기타: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. 더보기
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