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Almocinho com uma colher de arroz e uma de feijão, mas caprichando nos legumes e verduras 🫶🏼
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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921 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 127.40g.
아침 식사: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Leite (sem Gordura), Damasco Seco. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo, Maminha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Cookies de Aveia. 더보기
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