Irenedago님의 저널, 2022년 07월 18일

2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.7 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 9.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:

1616 kcal

지방: 49.20g | 단백질: 115.60g | 탄수화물: 128.53g. 아침 식사: Paul Pain Au Chocolat. 점심 식사: Chef To Go Select Jus de Fruits Orange & Fraise. 저녁 식사: Vin Merlot, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Haricots Verts, Tomates, Oeuf. 간식/기타: Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre, Pêches. 더보기

1902 kcal

운동: 책상 업무 - 1 시간 34 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Irenedago님의 체중기록

전체 내역보기

Irenedago님의 저널, 2022년 07월 18일

댓글달기

Irenedago님의 체중기록