2015년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 4일:
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1415 kcal
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지방: 70.76g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 113.29g.
아침 식사: Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. 점심 식사: Quark, Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Schafskäse, Gemüsepfanne, Real Quality Putenfilets. 간식/기타: Cucina Cantuccini, Mandarine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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