2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1050 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 143.66g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Franz Keto White Bread, Egg, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg White, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. 점심 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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