2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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941 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 139.44g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Bengkoang, Tahu. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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