2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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847 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 27.38g | 탄수화물: 103.07g.
아침 식사: Kaffee, DM Bio Kokosblütenzucker, Marmeladenbrötchen. 점심 식사: Billa Olivenbrot, Griechischer Salat. 저녁 식사: SPAR Enjoy Vegetarischer Wrap. 간식/기타: Eiscremeriegel mit Schokoladenüberzug. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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