|
ура, фотографии вернулись! <З ⊹ завтрак два яйца с помидором и огурчиком, кусочком хлеба 273кк
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
1298 kcal
|
지방: 42.60g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. 점심 식사: Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Творог 5%, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 간식/기타: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры. 더보기
|
|