2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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979 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Sciroppo d'acero, Tè (Infuso), Esselunga Pancakes. 점심 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno al Naturale, Garofalo Pasta Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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