caraaqe님의 저널, 2022년 07월 18일

コロナ療養4日目❤️‍🩹❤️‍🩹
今は三食食べて寝ての日々。1〜2日目が辛すぎたせいであんまり記憶がないというか、もう4日目か、、という感覚。
今はちょっとハードないお尻トレとプランクは休止中。ラジオ体操と二の腕ストレッチだけ

56.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.