2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1761 kcal
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지방: 67.07g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 219.94g.
아침 식사: Süßkirschen, Himbeeren, Papaya, Du darfst Leichte Butter, Ei, Goldähren Das Milde, Alpro Mandelmilch Vanille. 점심 식사: Landliebe Joghurt Mild - Schokolade. 저녁 식사: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Ja! Junge Erbsen, Karotten, Maggi Gemüse Brühe Bio, REWE Bio Maultaschen. 간식/기타: Dalana Kokosmilcheis Schokolade, Pfanner Der Grüne, Duplo Duplo, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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