2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1927 kcal
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지방: 130.08g | 단백질: 119.02g | 탄수화물: 54.01g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Gold Pack Szeletelt Mandula. 점심 식사: Biotechusa Zero Bar, Spar Csirkemell, Egg, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Paradicsom Paradicsom. 저녁 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sugo Bolognese. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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