2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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3640 kcal
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지방: 162.37g | 단백질: 226.35g | 탄수화물: 311.49g.
아침 식사: Pfanner Eistee Wassermelone, Döner Kebab, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Speiseeis. 저녁 식사: M&M's Peanut, funny-frisch Kessel Chips, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hamsi Tava. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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