2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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618 kcal
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지방: 18.84g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 55.65g.
점심 식사: Chicken Sausage, Cedea Fish Dumpling Cheese, Siomay, Cooked Mackerel, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. 저녁 식사: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Rose Brand Bihun Goreng, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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