2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1202 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 72.09g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Comune, Mozzarella di Bufala. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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