starwill01님의 저널, 2022년 07월 18일

baru tau ternyata bubur ayam ga worth it banget dibandingkan kalori nya... wkwk
tapi enak...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
2023 kcal 지방: 74.55g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 253.65g.   아침 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Cimol, Bakwan. 점심 식사: Cimol, Bakwan, Ubi Goreng, Singkong Goreng. 저녁 식사: Monde Bourbon Choco, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Greenco Jamur Enoki, Kaldu Jamur, Garam, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Telur, Tahu, Rumput Laut Kering, Sidomuncul Tolak Angin, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 더보기

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댓글 
wkwk bener banget kak, kaya makan belum kenyang, tetiba uda 600 an kalori, wkwk 
2022년 07월 17일 작성이: saxhinamiya
Coba bubur ayam kimbo cm 90 kalori 😄 
2022년 07월 17일 작성이: big boos
Baru ini sih makan bubur ayam lagi setelah 6 bulanan, lebih karena males beli nya aja... Pas pingin, langsung syok, wkwk 
2022년 07월 17일 작성이: starwill01
coba bikin sendiri dari oatmeal kak, aku klo bikin sendiri malah enak terus toping protein nya bisa di banyakin 
2022년 07월 17일 작성이: diarydietadel
@diarydietadel iya udah pernah coba, tapi oat nya kerasa ada manis2 nya gitu... Apa karena aku pake yang instan yaa.... Kapan2 mau coba beli yang rolled oat... 
2022년 07월 18일 작성이: starwill01
aku pake yg instan kok kak, quak*r yg merah itu 
2022년 07월 18일 작성이: diarydietadel
Oh iya? Aku kemarin kog coba yang merah itu, kerasa manis2 gitu oat nya... Padahal oat nya cuma aku kasih kaldu ikan sama garam doang... Apa karena kebiasaan aku makan nya sama susu manis2 ya... 
2022년 07월 18일 작성이: starwill01
0 kalori kok gak worth it..hahhahahahahaa 
2022년 07월 18일 작성이: andrey andrian
Wkwk @andrey... Ga berasa diperut brooo.... Udah kemarin seminggu semua makanan 0 kalori... 🤣🤣 
2022년 07월 18일 작성이: starwill01
Wah baru tau jg bubur segede itu kalorinya.. baru aja makan bubur.. kirain 400an kalori 
2022년 07월 18일 작성이: monchiro
yah..cuma 600++ kal doang...wkkkk 
2022년 07월 18일 작성이: andrey andrian
Masalah nya aku defkal santuy jarang banget olahraga... Jadi ya gitu kalori harian ny kecik... Wkwkwk 
2022년 07월 18일 작성이: starwill01

     
 

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