2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1677 kcal
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지방: 78.11g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 189.36g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Mom's Best Cereals Blueberry Wheatfuls. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Authentically French Mini Beignets Mixed Berry, English Muffin, Hashed Brown Potatoes , IHOP Veggie Omelette For Me. 저녁 식사: Feta Cheese , Clio Greek Yogurt Bar Hazelnut, Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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