2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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3580 kcal
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지방: 98.89g | 단백질: 383.10g | 탄수화물: 270.23g.
아침 식사: Arándanos, Egran Avena Instantanea, Huevo (Entero), Clara de Huevo. 점심 식사: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Espárragos, Espárragos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Palta, Arroz Blanco, Espárragos, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Espárragos, Piña, Nestum Multicereal, Cuadrada. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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