2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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872 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 72.71g.
아침 식사: Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Frutos Del Maipo Mix de Berries, King Manteca de Maní , Wild Protein Granola Crunchy Mix, Arándanos, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Chia. 점심 식사: Lasaña de Carne. 저녁 식사: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Patatas Fritas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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