2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1643 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Гармония Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Молоко (1% Обезжиренное), Торт Наполеон, Агротек Десерт Рулет Ореховый. 점심 식사: Торт Наполеон, Агротек Десерт Рулет Ореховый , SPAR Шаурма с Курицей . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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