2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1969 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 228.82g.
아침 식사: Lipton Eistee Zitrone, Berief Bio Soja Vanille, Schinken, miree Gorgonzola, Baguette. 점심 식사: REWE Bio Zitronensaft, Aldi Magerquark, Cantaloupe Melonen, Chiquita Banane. 저녁 식사: Beck's Bier (330ml), Guinness Extra Stout, Landliebe Milch 3,8%, Frau Antje Halbfettbutter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. 더보기
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