2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1187 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 129.31g.
아침 식사: Pumpernickel. 점심 식사: Avocados, Clever Tomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Eskimo Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Zitronensaft. 간식/기타: SPAR Ayran. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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