2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
|
2732 kcal
|
지방: 115.64g | 단백질: 109.22g | 탄수화물: 329.84g.
아침 식사: Красные Вишни, Славянские Кружева Молоко 3.2%. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Котлеты (г), Борщ Вегетарианский, Нектарины. 저녁 식사: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Эконива Сыр Дюрр, Авокадо, Яйцо, Морковь, Груша, Абрикосы, Хладокомбинат Мороженое Балтийское. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|