buongiorno 😍
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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445 kcal
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지방: 24.53g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 20.74g.
아침 식사: Lamponi Rossi, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Glorioso Salsiccia di Suino, Insalata Mista. 간식/기타: Merivio Ricotta Classica, Coop Cocco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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