2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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2909 kcal
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지방: 88.52g | 단백질: 156.45g | 탄수화물: 362.22g.
아침 식사: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. 간식/기타: Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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