2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1305 kcal
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지방: 88.47g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 59.98g.
아침 식사: Scrambled Egg , Pulled Pork. 점심 식사: Mixed Salad Greens, Chicken Meat and Skin (Roasting) , Olive Oil. 저녁 식사: Cabbage , Carrots , Brown Gravy, Beef Empanadas. 간식/기타: Chocolate Fudge. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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