2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1489 kcal
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지방: 64.52g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 169.43g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сахар, Сметана , Домашний Творог , Кофе с Молоком. 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста в Кляре, Пицца Домашняя, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Рудь Мороженое Молочный Шоколад-Фундук Millennium Рудь, Голубика. 더보기
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안정된 체중
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