2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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767 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 85.77g.
아침 식사: Нектарины, Творог 5%. 점심 식사: Кефир 1%, Каша Пшенная на Молоке. 저녁 식사: Русское Море Кета Запечённая, Запеченный Картофель. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Российский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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