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Wie ist das denn jetzt eigentlich mit Nudeln? Trackt man die roh oder gekocht? Volumen verdoppelt sich ja beim Kochen 🧐 Finde dazu sehr verwirrende und widersprüchliche Aussagen im Internet.. Wie macht ihr das? 😊
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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557 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 12.13g | 탄수화물: 55.55g.
아침 식사: Leinöl, Zitronensaft, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Seeberger Walnüsse, Kresse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese. 간식/기타: Kresse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso. 더보기
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 댓글
Das kannst du doch hier in der App selbst aussuchen. Es steht doch beides zur Auswahl.
2022년 07월 16일 작성이: streetstylez
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Ich frage mich das immer bei Schnitzel & Co. da steht nicht dabei ob roh oder gebraten.
2022년 07월 16일 작성이: Carneu
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Bei normalen unverarbeiteten Lebensmitteln ist es immer das Gewicht im rohen/unzubereiteten Zustand. Was z. B. auf der Nudelpackung steht bezieht sich auf die Nudeln in der Packung (ungekocht).
Bei Fertigprodukten wo man nix mehr hinzufügen muss, ist es das was in der Packung ist.
Bei Fertigprodukten wo noch irgendwas rein muss, variieren die Hersteller. Da steht dann bei den Nährwerten z. B. "verzehrfertiges Produkt" o. ä. dabei.
2022년 07월 16일 작성이: wuschel_75
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Naja, die Kalorien Anzahl ist ja gleich, und nach dem kochen ist ja nur mehr Wasser drin, also davon.
2022년 07월 16일 작성이: Ranzenwanst
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Wenn du 100g rohe Nudeln kochst und diese Menge isst dann ist die Angabe der kcal richtig. Wenn du 100g rohe Nudeln kochst, dir dann von den gekochten 100g auf deinen Teller abwiegst, ist die kcal Angabe falsch, das sollte dir aber auffallen, denn es bleiben ja Nudeln im Topf. 😅😅
2022년 07월 16일 작성이: Doesntmatterwhat
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Ich wiege trockenen Nudeln.
Höchstens 70 g .....meistens 60 g. Das langt gekocht locker. 👍
2022년 07월 16일 작성이: Abraxsa
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Danke euch allen für den Input! Jetzt hab ich‘s glaube ich raus 😉🍝
2022년 07월 17일 작성이: 4me@me
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2022년 07월 17일 작성이: slimshady777
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Besser trocken da durch unterschiedliche Gargrade die Werte abweichen können. Gilt für alle Lebensmittel.
2022년 07월 17일 작성이: k.p.91
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