2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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2389 kcal
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지방: 117.70g | 단백질: 130.40g | 탄수화물: 201.40g.
아침 식사: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Авистрон Икра Сазана, Окей Пампушки с Чесноком, Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая Балыковая. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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