2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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761 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 10.06g | 탄수화물: 100.25g.
점심 식사: Говяжий Бульон. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Банан, Ulker Albeni, Рахат Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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