2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
|
2051 kcal
|
지방: 77.11g | 단백질: 120.06g | 탄수화물: 222.97g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Арахис, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 점심 식사: Петруха Филе Куриное, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. 저녁 식사: Орбита Сыр Плавленный, Геркулес Монастырский, Помидоры, Петруха Филе Куриное, Яйцо. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|