2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
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2155 kcal
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지방: 97.18g | 단백질: 118.55g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典喝的燕麥(原味). 점심 식사: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 煎雞蛋, 鐵板麵, 牛排, 玉米濃湯, 酥餅皮, 蘿蔔糕. 간식/기타: 巴黎貝爾 莓果巧心, 迷客夏 青檸香茶. 더보기
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안정된 체중
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