2022년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 16일:
|
2394 kcal
|
지방: 100.41g | 단백질: 135.24g | 탄수화물: 227.45g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Куриная Отбивная, Кабачки Жареные. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожное Суфле, Майонез, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Главсуп Солянка по-Домашнему. 저녁 식사: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|