A1C: 5.4
Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 102 Time: 7:00 AM
Time: 8:00 AM LEFT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 65
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111.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1617 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 137.72g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tuna. 저녁 식사: Ruffles Original Potato Chips, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Sunset Grape Tomatoes, Expo Fresh Strawberries, Fathead Pizza, Honeycrisp Apples. 더보기
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3687 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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