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So... der 15. Juli neigt sich dem Ende. 11 Wochen schon seit dem Bruch im Knöchel. Die Beine sind Stampfer und wabbellig. Der Bauch hängt über, das Gewicht zu hoch aber grob stabil. Ich fühle mich schwer und hässlich. Außerdem habe ich tatsächlich gerade keinerlei Elan mich anzustrengen und Übungen ohne Belastung auf den Füßen zu machen. Abends such ich mir für Morgens was heraus. Und morgens weiß ich es quasi nicht mehr. echt schlimm.
So... hab mal formuliert wie es aktuell ist. Manchmal hilft einem genau dieses Niederschreiben. Ich werde es merken.
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 댓글
Ich vermisse meine Muskeln! Es ist erstaunlich welche Wewehchen sich einschleichen, weil die Muskeln sich zurück bilden. 😵
2022년 07월 15일 작성이: Flunni
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Ich lass mal Liebe Grüße da 😃, und hoffe, dass sie dich etwas aufmuntern. Tatsächlich habe ich ohne irgendeinen Bruch seit 2 Monaten auch mal so gar nichts in die richtige Richtung geschafft. Aber, ich habe mir jetzt einfach überlegt, dass ich das Gewicht nun halte und im Herbst wieder weiter angreife. Also, lass den Kopf nicht hängen und überlege dir ein kleines Ziel für den Anfang. 😇✌️
2022년 07월 16일 작성이: MarMarMaren
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Die Heilung geht erst einmal vor. Gute Besserung 💞
2022년 07월 16일 작성이: Jule Go !
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Och Flunni, dass du so lange Last mit dem Knoechel hast, war mir entgangen 😲 Stimmt, manchmal moecht man echt ins Essen boxen - wuensch dir bessere Gefuehle, ganz schnell 💕
2022년 07월 16일 작성이: Bunte Teller
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2022년 07월 16일 작성이: Flunni
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