2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1471 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 214.50g.
아침 식사: Honig, Aldi Nussschnecke. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 저녁 식사: Pfanner Eistee Wassermelone, Immergrün Falafel Wrap. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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