2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1205 kcal
|
지방: 81.94g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 36.49g.
아침 식사: Nola Lite Mayonnaise , Soft Boiled Egg, Spinach King Spinach Bread. 점심 식사: Cheddar Cheese , Spinach King Spinach Bread. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Pork Neck Chop. 간식/기타: Strawberries , Woolworths Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|