2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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785 kcal
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지방: 22.92g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 97.58g.
아침 식사: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bakers Crackerbread Rye Toast, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. 저녁 식사: Cooked Pumpkin, Chicken Breast. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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cecile van aswegen님의 체중기록
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