2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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714 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 40.35g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Postno Отруби Льняные Диетические, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. 점심 식사: Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сливочное Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Рис Вареный. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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