Body fat 36.7 Muscle 24.2 Ketone 0.8 g/L Waist 83cm
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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415 kcal
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지방: 23.13g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 5.69g.
아침 식사: Food Club Water. 점심 식사: Calavo Avocado, Home made kimchi, Edeka Romanasalat, Coastal Range Organics Chicken Breast, Iliada Olive Oil. 간식/기타: Super Seedz Pumpkin Seeds, Volvic Pfirsich Geschmack Tee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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