2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1166 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Multipower Vegan Protein. 저녁 식사: Frikadelle, Reissalat, Harter Parmesan, Rohkost, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Dr. Mannah's Bärlauch Cashew Cheese. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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