2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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1105 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 110.88g.
아침 식사: Здравушка Молоко 2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 점심 식사: Коммунарка Конфеты Муренка, Яшкино Конфеты Ярче. 간식/기타: Kiddi Сырок с Какао, Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику", Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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