2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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809 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 62.33g.
아침 식사: Чай, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 점심 식사: NL International Коктейль Капучино. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". 간식/기타: Кофе, Черешня. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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