2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
|
1865 kcal
|
지방: 80.58g | 단백질: 111.45g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: Контех Пряники Домино, Летний День Молоко 3,2%, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Агрокомплекс Сыр Мягкий Кавказский, Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Авокадо, Яйцо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: FITKIT Печенье Банановый Десерт, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Щи Мои. 저녁 식사: Snaq Fabriq Батончик Арахис И Карамель, Магнит Апельсин, Дикси Нектарины, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Пирог Деревенский Мой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Куриная Моя, Мои Оладьи Кабачок + Творог. 간식/기타: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Варенька Варенье Абрикос, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Запеканка Творожная Моя. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|