2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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704 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 106.79g.
아침 식사: Indomaret Selai Coklat, Apel, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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