mais uma etapa concluida
|
66 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1514 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 173.02g.
아침 식사: Sadia Salsicha, Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Isabela Massa Parafuso . 저녁 식사: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Isabela Massa Parafuso , Ovo Frito. 간식/기타: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|