2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
2440 kcal
|
지방: 82.12g | 단백질: 195.20g | 탄수화물: 216.93g.
아침 식사: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Голени Индейки , Barilla Спагетти #1. 점심 식사: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Фабрика Хлеба Хлеб Украинский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ашан Кешью Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|